Galletas Nutritivas de Fibra

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Galletas Nutritivas de FibraAprende a prepararte estas deliciosas y muy nutritivas galletas de Fibra, las cuales llevan trigo, Avena, amaranto, salvado y germen de trigo, lo que las convierte en todo un paquete de fibra.

Ingredientes

  • ½ Taza de harina de trigo
  • ½ Taza de Avena
  • ½ Taza de amaranto
  • ½  Taza de Salvado
  • ½ Taza de germen de trigo
  • ½ Taza de aceite
  • 1 Taza de miel de abeja

Modo de hacerse

En una superficie plana coloca la harina en forma de fuente  y ve agregándole los demás ingredientes, mézclalos entre sí sin batir mucho la pasta, solo incorpóralos suavemente.

Aparte engrasa y enharina un par de charolas para galletas y coloca cucharaditas pequeñas separando una de la otra por que cuando se van cociendo se extienden un poco.

Hornéalas durante 20  minutos o hasta que estén perfectamente cocidas a una temperatura de 180 grados centígrados.

Pasado este tiempo saca con mucho cuidado de no quemarte tus charolas y deja enfriar un poco, después con una palita delgada, desprende las galletas y acomódalas en un recipiente lo suficientemente amplio para que no se desmoronen tus galletas hechas a base de fibra.





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